Продолжается лаборатория искреннего искусства и терапии «Линии сердца», в рамках которой актёры с ментальной инвалидностью театральной студии «Благого дела» учатся проживать свои эмоции через телесные практики и арт-терапию. На этой неделе участники говорили об эмоциях удивления и злости.
Занятия проходят по вторникам и средам и длятся по два часа. За это время группа успевает размяться, обсудить своё текущее эмоциональное состояние, а затем пройти несколько телесных и актёрских тренингов, направленных на погружение в эмоцию и осознанный выход из неё.
«На первых встречах мы говорили об эмоциях в целом, чтобы участники проекта глубже погрузились в тему, осознали, что такое эмоции и какую роль они играют в невербальной коммуникации. Ещё на занятиях мы учимся выдерживать собственные и чужие эмоции, не разрушаясь.
У нас есть очень хороший пример того, что наш подход работает. Лиза — очень яркая и эмоциональная в жизни девушка — однажды вдруг осознала, что эмоции у неё есть. После занятия она подошла к Миле и сказала: “Я думала, что не умею показывать свои эмоции, но оказывается, умею”. Это осознание стало для неё большим и радостным открытием».
Руководитель театральной студии «Искреннее искусство» Екатерина Юркова
Создатели проекта — руководитель театральной студии «Искреннее искусство» Екатерина Юркова и художница Мила Орлова, — говорят с нейроотличными взрослыми о важности эмоций в нашей жизни, о том, как они влияют на окружающих, и о том, как проживать негативные переживания, не блокируя их, но и не причиняя боли близким. Злость или грусть, если их не признать и не позволить им быть, могут «застревать» в теле и со временем проявляться в виде психосоматических симптомов или опасных вспышек агрессии. Весь этот сложный и глубоко личный процесс проходит при сопровождении арт-терапевта Елены Чудновской.
С точки зрения психологии работа с эмоциями через тело и творчество особенно важна для нейроотличных людей, поскольку их эмоциональный опыт часто плохо поддаётся вербализации. Телесные практики и арт-терапия позволяют обойти когнитивные барьеры и обратиться напрямую к переживанию — через движение и художественные образы. Такой подход способствует развитию эмоциональной осознанности человека, снижает уровень внутреннего напряжения и помогает формировать более безопасные способы выражения чувств. В долгосрочной перспективе это укрепляет способность к саморегуляции и улучшает качество межличностных отношений.
В течение полугода, начиная с декабря 2025 года, десять участников будут еженедельно заниматься по комплексной программе, включающей телесные и арт-практики. Рисунки участников и истории, проговорённые на занятиях, войдут в книгу об эмоциях, которая будет издана тиражом 300 экземпляров. Каждый участник получит свой экземпляр. Остальные книги безвозмездно передадут в 30 библиотек и 20 школ Свердловской области для использования в просветительской работе. Дополнительно команда проекта организует выставку оригиналов работ для широкой аудитории.
Екатерина и Мила уже начали собирать цитаты для будущей книги. Вот некоторые из них:
«Эмоции — это то, что мы видим на лице другого человека и благодаря чему понимаем, что он чувствует».
Работница мастерской шерсти и фетра «Благого дела» Настя Большакова
«Эмоция рождается внутри и лишь затем проявляется в состоянии и на лице человека».
Работница керамической мастерской «Благого дела» Люся Кропачева
Команда проекта хочет, чтобы как можно больше людей познакомились с тем, как нейроотличные мастера «Благого дела» визуализируют, казалось бы, привычные эмоции. Личный, глубинный опыт десяти участников проекта превращается в инструмент диалога, который призван помочь обществу увидеть, почувствовать и понять богатство внутреннего мира нейроотличных людей, снижая уровень непонимания и стигматизации.
Проект поддерживает Благотворительный фонд Владимира Потанина, конкурс «Практики личной филантропии и альтруизма».